Voeding

Een goede en evenwichtige voeding voor kinderen

In deze categorie zullen we alles bespreken wat met een gezonde en variabele voeding te maken heeft. We zullen de eetgewoontes bespreken van baby’s, dreumesen, peuters & kinderen. We weten dat niet elk kind even makkelijk is. Zodra een baby in een echte dreumes verandert word een dreumes al veel kieskeuriger.

De reden dat kinderen zo van “smaak” veranderen komt door de smaakpapillen die ze nog hebben. Een baby heeft wel 1000 smaakpapillen, terwijl wij er maar 250 over hebben. Hierdoor zijn baby’s & kinderen heel erg gevoelig voor verschillende smaken en structuren in het eten.

Wij als ouders denken vaak dat het “tussen de oren” zit want vorige week vond hij/zij de broccoli nog wel lekker! We geven je tips & tricks om je kindje zo gezond mogelijk te laten eten en plezier te hebben tijdens het eten. Dat momentje samen aan tafel hoort namelijk gezellig en leuk te zijn.

Categorie / Voeding

20 september 2018

Je kind groenten laten eten: zo maak je het extra leuk en gezellig

door Patricia van Elst

Je kent het wel. Je peuter zit weer eens met lange tanden naar de worteltjes op zijn bord te kijken. Hij wil zijn worteltjes wéér niet eten. Hij weigert, zelfs als je hem heel lang aan tafel laat zitten met zijn worteltjes. Wat is dat toch met kinderen en groenten en waarom lusten ze heel...LEES VERDER

Delen:

Categorie:Voeding

Tag:gezonde groenten, groenten, kinderen groenten eten

4 september 2018

De gezondste en lekkerste traktaties op een rijtje

door Patricia van Elst

Een leuke en gezonde traktatie voor het kinderdagverblijf, op school of gewoon voor een kinderfeestje. We zijn steeds meer bezig met alles zo leuk en mooi mogelijk te maken voor onze koters. En bij een feestje hoort natuurlijk een traktatie. Ook zijn we steeds meer bezig met verantwoord eten. We willen dat onze kinderen zo...LEES VERDER

Delen:

Categorie:Kinderfeestjes, Voeding

Tag:fruit traktatie, gezond trakteren, gezonde traktatie, kinderfeestje, traktatie

16 februari 2018

De lekkerste recepten met avocado voor kids!

door Suzan

Avocado voor kids -en met kids, het kan! Avocado zie je vaak gegeten worden door jeugd en volwassenen, maar deze gezonde fruitsoort is ook erg lekker voor kinderen. Je kan het ze voorschotelen in diverse recepten, of het samen maken en er samen lekker van smullen. In onderstaand artikel vind je diverse lekkere recepten voor...LEES VERDER

Delen:

Categorie:Voeding

Tag:avocado recepten voor kids, bakken met kinderen, gezond eten met kinderen

1 2